Jak można mieć płaski brzuch? Biegi narciarskie – czy warto je uprawiać? Zima to ogólnie taki czas, gdzie człowiekowi nic się nie chce. A więc bardzo mało się ruszamy, wcale nie uprawiamy sportu, itp. A przecież nikt nie powiedział, iż tak być musi. W końcu możemy jak najbardziej dużo się ruszać w okresie zimowym, gdy pogoda raczej nie rozpieszcza, lecz przynajmniej może zagwarantować sporo wrażeń. Mowa tutaj naturalnie o biegach […]