Istota ludzka jest istotą niezwykle skomplikowaną
Wypracowano systemy odżywiania się, które są poważnym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Pośród nich jednym z kluczowych jest dieta regulująca poziom lipidów, formułowana też inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z największych wrogów organizmu. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich kwestiach. Zgodność z rzeczywistością jest niemniej jednak taka, że cholesterol odgrywa przede wszystkim znaczącą rolę chociażby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by zamienić zdecydowanie znacznie więcej, jednak najistotniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w organizmie, na ściśle wyznaczonym poziomie. Wszystkie kłopoty powiązane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako specjalista wykreuje godziwą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu scalone z odpowiednimi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny odkryć się między innymi chude mięso bogate w karnitynę oraz rośliny strączkowe oraz warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. przeczytaj wpis
3. http://hieronymus-zott.de
4. pełna publikacja
5. http://himitsu-subs.de